Troféu Jorge Coutinho.

Contrariamente ao previsto a 4.ª jornada da taça Jorge Coutinho não se realiza em Braga devido a obras no Pavilhão das Goladas.

Assim, amanhã, terça feira a 4.ª jornada realiza-se no Pavilhão do CART.

CART quer crescer...

O CART acaba de "lançar" mais duas modalidades!
MTV DANCE e Ginástica Rítmica e Solo.

Gostas de dançar?
Gostas de ginástica?
Queres aprender?
Queres divertir-te?
Queres fazer parte do CART?

Para mais informações contacta para os n.º que estão no cartaz.

Estamos prontos para começar.

O MTV Dance é uma aula direcionada para crianças e jovens, onde se exercita a expressão corporal, facial e teatral, a postura e o ritmo. Nesta modalidade existe a fusão de diversos estilos de Dança como o Hip-Hop Dance, o Jazz, o Aerodance e o Tribal. As coreografias têm por base musicas conhecidas ou da atualidade.

 - A Ginástica Rítmica é uma ramificação da Ginástica onde são realizados movimentos corporais combinados aos elementos de ballet e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com a manipulação de aparelhos (como o arco, a bola e a fita). Esta modalidade desenvolve a coordenação motora, a harmonia e a graciosidade em movimentos criativos através da combinação musical e técnica.

 - A Ginástica de solo é uma das disciplinas da Ginástica Artística. Tem por base a execução de diversos elementos técnicos acrobáticos e gímnicos (posições de equilíbrio, posições de flexibilidade e elementos de ligação). Desenvolve o equilíbrio, a flexibilidade, a força, a elegância, a expressão coreográfica e o ritmo.

NOTA: Os dias e horários podem sofrer alteração de forma a conseguirmos dar resposta às solicitações.

Estes horários são um ponto de partida, mas são ajustáveis...

1ª AGENDA DA EPOCA 13/14

Sábado, 21 Setembro 2013

Torneio Abertura em Infantis do VC Viana

Pavilhão Santa Maria Maior

Leixões SC - CART às 09:45

VC Viana – CART às 11:00

CART - CD Póvoa 12:15

AA S Mamede - CART 15:30

CART - CD Monserrate 16:45

Domingo, 22 Setembro 2013

Torneio Abertura em Iniciadas do VC Viana

Pavilhão Santa Maria Maior

CART - CD Póvoa às 09:45

AA S Mamede - CART às 11:00

CART - VC Viana às 12:15

CART - FC Amares às 15:30

Ala Gondomar - CART às 16:45

Campeonato Regional de Hóquei Patins Iniciados

OC Barcelos – CART às 9:30

Campeonato Regional de Hóquei Patins Infantis

OC Barcelos – CART às 10:30

Encontro de Escolares

OC Barcelos – CART às 11:30

Troféu Jorge Coutinho

O CART/Superinertes realiza na próxima terça feira o seu primeiro jogo oficial desta nova época.

Na primeira ronda do prestigiado troféu Jorge Coutinho, prova organizada pela AP Minho, já se realizaram as 1.sª jornada de cada grupo.

Em Valença a equipa da casa que regressou em seniores perdeu com o HC Braga por 7-3. No outro jogo o Ancorense derrotou o Famalicense por 2-1.

Resultados da 1ª Jornada

Grupo A

Juv Viana 3 Riba d'Ave 2

HC Fão 3 Povoa 3

Grupo B

Ancorense 2 Famalicense 1

Valença 3 HC Braga 7

Jogos da 2ª Jornada

17 de setembro

Grupo B - Pavilhão do Cartaipense

20.30h Famalicense - Valença HC

22.00h HC Braga SAD - Cart/Superinertes

Folga CD Ancorense

Treinador/a para equipa de voleibol feminino.

Tal como à 3 anos atrás, o CART está com grandes dificuldades em encontrar treinador/a para mais uma equipa de voleibol feminino.
Para a época que se inicia o CART tem previsto mais um escalão de voleibol feminino, infantis (campeãs Inter-regionais Braga/Viana), iniciadas e juniores. Mas não está fácil conseguir levar esta pretensão a "bom porto". A direcção tem feito inúmeros contactos, bem como as actuais treinadoras (Alice e Fernanda) para encontrar alguém com disponibilidade para treinar uma das equipas, mas os contactos tem sido infrutíferos! O clube encontra-se assim num impasse, pois se não encontrar solução brevemente terá que abdicar de um escalão.
Por muito que se queira fazer, por muito que se queira manter as atletas em competição e "protegidas" de alguns vícios a tarefa não é nada fácil, apesar de nos encontrar-mos numa "zona" onde o voleibol feminino tem forte visibilidade .

Alterações Hóquei em Patins.

Através deste post damos conta de algumas alterações que a direcção do CART resolveu efectuar no sentido de melhor organizar as suas equipas de formação.

Para quem não puder participar na reunião de inicio de época a realizar no próximo sábado  chamamos atenção para o seguinte:

Coordenador técnico dos escalões de formação: Orlando Ribeiro.

Escolares: Treinador André Gomes
2.ª feira das 18.30 às 20.00 horas
4.ª feira das 18.30 às 20.00 horas
Sábados das 10.30 às 11.30 horas
1.º treino 4.ª feira dia 4 de setembro

Infantis/Iniciados: Treinador Orlando Ribeiro
3.ª feira das 18.30 às 20.30 horas
5.ª feira das 18.30 às 20.30 horas
Sábados das 09.30 às 10.30 horas
1.º treino 3.ª feira dia 3 de setembro

Juniores: Treinador Emídio Silvério
4.ª feira das 20.00 às 21.30 horas
6.ª feira das 19.00 às 20.30 horas
Em jornadas de folga de campeonato, treino aos sábados.
1.º treino 4.ª feira dia 4 de setembro

Seniores: Treinador Orlando Ribeiro e PF Rui Pereira
2.ª feira das 20.30 às 22.00 horas
3.ª feira das 20.30 às 22.00 horas
5.ª feira das 20.30 às 22.00 horas
1.º treino 2.ª feira dia 2 de setembro

Escola de iniciação à patinagem
Sábado das 11.30 às 12.30 horas.

Início da época (apresentação) para os escalões de formação, dia 31 de agosto pelas 18,30 horas no pavilhão do CART.

Equipas técnicas para o hóquei em patins.

Estão definidas as equipas técnicas para as equipas de hóquei em patins do CART.
Depois de assegurar a renovação do treinador Orlando Ribeiro para o plantel sénior faltava contratar um Preparador físico devido à indisponibilidade do Luís Gonçalves em continuar.
Rui Pereira é o preparador físico que juntamente com o treinador Orlando Ribeiro compõem a equipa técnica do escalão sénior.
Relativamente aos outros planteis, também aqui já estão definidos os treinadores.
Orlando Ribeiro será o coordenador técnico de todos os escalões de formação e treinador dos Escolares, André Gomes será treinador dos Infantis e Iniciados e o Emídio Silvério será dos Juniores.

Relativamente aos horários de treinos também o clube já tem definido dias e horas.

Escolares:
2.ª feira das 18.30 às 20.00 horas
5.ª feira das 18.30 às 20.30 horas
Sábados das 10.30 às 11.30 horas

Infantis/Iniciados:
3.ª feira das 18.30 às 20.30 horas
4.ª feira das 18.30 às 20.00 horas
Sábados das 09.30 às 10.30 horas

Juniores:
4.ª feira das 20.00 às 21.30 horas
6.ª feira das 19.00 às 20.30 horas
Em jornadas de folga de campeonato, treino aos sábados.

Seniores:
2.ª feira das 20.30 às 22.00 horas
3.ª feira das 20.30 às 22.00 horas
5.ª feira das 20.30 às 22.00 horas

Escola de iniciação à patinagem
Sábado das 11.30 às 12.30 horas.


Início da época (apresentação) para os escalões de formação, dia 31 de agosto pelas 18,30 horas no pavilhão do CART.
Inicio dos treinos na semana seguinte no dia e horas correspondente para todos os escalões.